2010년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 15일:
|
694 kcal
|
지방: 9.00g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Strawberry yogurt (Fiber One). 점심 식사: Santa Fe Rice and Beans. 저녁 식사: Bistro Selections Sweet & Sour Chicken. 간식/기타: miller light beer. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|