2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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1125 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 17.72g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. 점심 식사: Тушенка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра, Куриный Бульон, Авокадо, Брокколи. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат, Сало. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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