2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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988 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 66.96g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Aubergine, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Gemischter Salat. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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