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Cold is still hanging in there. Woke up with a headache and my jaw is clicking a bit. Not complaining, just noting facts. Still loving this.
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86.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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1152 kcal
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지방: 93.89g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 27.37g.
아침 식사: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Avocado, Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nobbys Pork Crackle, Bioglan Cacao Powder, Tempo Foods Quarg Soft Spreadable Cheese. 저녁 식사: Cooked Turnip, Tempo Foods Quarg Soft Spreadable Cheese, Coon Grated Tasty Cheese, Pura Thickened Lite Cream, Cauliflower. 더보기
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2561 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 서있기 - 46 분, 휴식 - 11 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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