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Unrasiert 😉🦁
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82.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
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2084 kcal
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지방: 76.64g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 243.46g.
아침 식사: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kiwi, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Gouda, Riesa Spaghetti. 저녁 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Herzgut Kräuterkäse, Grünländer Leicht, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Spiegelei ohne Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Da kannst ja nochmal ordentlich etwas abziehen!
2016년 05월 21일 작성이: marcothebrain
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Sehe ich auch so, 80kg sind safe jetzt ;)
2016년 05월 21일 작성이: kfle77
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vergiss dir auch nie die Fingernägel und Fußnägel zu schneiden vorm wiegen! 😂😂😂😂
2016년 05월 21일 작성이: Josie27072010
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Haha 😂, danke für die Tipps, da schlummert ja noch ungenutztes Optimierungspotenzial 🔝✔
2016년 05월 21일 작성이: thu-online
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Ich sehe Thu morgen auf der Waage, alle Nägel rappelkurz und komplett kahl geschoren 😂😁😜🌞
2016년 05월 21일 작성이: Viviace
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Noe, morgen wird nicht gewogen, eneinmal die Woche reicht. Ausserdem muss ich morgen zeitig auf, so um 7, Radtour ist angesagt. Also die Nägel sind schon kurz, der Bart muss noch gestutzt werden, der Rest bleibt 😜
2016년 05월 21일 작성이: thu-online
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2016년 05월 21일 작성이: Viviace
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Es geht auch locker noch mal was weg, wenn man mal die Arbeit liegen läßt..... grins
Viel Spass morgen beim Radeln, ich machs morgen wohl auch
2016년 05월 21일 작성이: Noerg66
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Haha, bin ja jetzt auch "grün" 😉, also nicht hinter den Ohren, sondern in der "Gewichtsentwicklung". Wird vielleicht doch noch was!?
2016년 05월 21일 작성이: thu-online
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Klar, die 3 Kilochen bekommst Du auch noch weg 👍🌞
2016년 05월 21일 작성이: Viviace
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