2016년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
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1411 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 128.68g.
아침 식사: Colussi Granturchese, Tè (Infuso). 점심 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fragole, Pane Bianco, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Fagiolini Bolliti, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Mela, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Scotti Gallette di Riso, Mozzarella. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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