2016년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
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4236 kcal
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지방: 221.42g | 단백질: 150.78g | 탄수화물: 385.60g.
아침 식사: Hortex Sok Jabłkowy, Makowiec, Sernik, Szynka Drobiowa, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Royal Apple Sok Jabłko Aronia. 저녁 식사: Wódka, Prymat Musztarda Sarepska, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Golonka. 간식/기타: Wedel Biała Czekolada, Cukier Puder, Piątnica Śmietana 36%, Truskawki. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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