2016년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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1270 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 255.68g.
점심 식사: Sun-Maid California Calimyrna Figs, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Hunt's Crushed Tomatoes, Zucchini, Sweet Cherries. 저녁 식사: Sweet Cherries, Green String Beans, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Hunt's Crushed Tomatoes. 간식/기타: Archer Farms Freeze Dried Bananas, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Original Cereal, WinCo Foods Frozen Blueberries. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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