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Dajeeeeeee
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82.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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890 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 87.95g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte. 점심 식사: Carosello, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino, Tre Mulini Pasta Integrale, Caffè (Espresso), Multipower L-Carnitine Bar. 저녁 식사: Carosello, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista, Athena Tonno all'olio Vegetale, Caffè (Espresso). 간식/기타: Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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