um pouquinho mais leve. tá indo devagar mas tá indo.
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80.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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1178 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 52.78g.
아침 식사: Café Pré-Adocicado com Açúcar. 점심 식사: Salada Vinagrete, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pão Francês. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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