2016년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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2469 kcal
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지방: 111.85g | 단백질: 111.56g | 탄수화물: 252.21g.
아침 식사: SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: SanCor Queso en Hebras Light, Tiramisu, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Pan Integral, Knorr Sopa Quick. 간식/기타: Masa de Hojaldre, Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Pan Blanco. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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