2016년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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1716 kcal
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지방: 74.94g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 184.09g.
아침 식사: U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Gerblé Biscuit Sésame, Banane. 점심 식사: Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes Granny-Smith, Férial Merguez Bœuf et Mouton. 저녁 식사: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Choux de Bruxelles, Herta Croque Monsieur. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Pomme. 더보기
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1391 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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