2016년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 19일:
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1798 kcal
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지방: 14.67g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 344.63g.
아침 식사: Elstar, Kölln Schmelzflocken, Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kalorienarme Limonade. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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