denisepret23님의 저널, 2016년 05월 19일

sjoe!! its been a while. picked up 2kg but starting again....

74 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 19일:

196 kcal

지방: 9.24g | 단백질: 10.10g | 탄수화물: 18.53g. 아침 식사: Coffee with Milk, Rusk. 점심 식사: Beef Curry. 간식/기타: Coffee. 더보기

2152 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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4명이 응원합니다 응원하기

Me too! This is sad

2016년 05월 20일 작성이: Simply-_loocia

Picking up 2kg is better than picking up 3kg+ :) Just start again with new goals :)

2016년 05월 23일 작성이: Big Boy Optimus


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