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Feeling good.
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 15일:
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1566 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 175.90g.
아침 식사: Pizza Scroll. 점심 식사: Pizza Scroll. 저녁 식사: Beef, Tomato Paste, Red Tomatoes (Canned), Potato (Flesh and Skin), Onions. 간식/기타: Multigrain Bread, Red Table Wine . 더보기
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2667 kcal
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운동:
수영 (중간속도) - 30 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 가사 - 30 분, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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