2016년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 19일:
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1589 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 102.23g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Brunch Original. 점심 식사: BioBio Bergkäse, Bananen, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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