2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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2056 kcal
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지방: 124.16g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 150.10g.
아침 식사: English Muffin, Cheddar Cheese, Coffee. 점심 식사: Lettuce, Swiss Cheese, Green Peppers, Tomatoes, Fresh Ham. 저녁 식사: Costco Hot Dog. 간식/기타: Butter, Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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