2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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1612 kcal
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지방: 111.97g | 단백질: 117.41g | 탄수화물: 27.96g.
아침 식사: Couve-Flor Gratinada, Torresmo, Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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