bumbye님의 저널, 2016년 05월 18일

2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.7 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg. 남은양: 61.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:

751 kcal

지방: 31.60g | 단백질: 26.80g | 탄수화물: 88.30g. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기

2246 kcal

운동: Cardiac Rehab - 51 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 14 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 증가하기

응원하기

bumbye님의 체중기록

전체 내역보기