2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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2455 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 3 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 3 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 숙면 - 11 시간, 휴식 - 2 시간 40 분, 가사 - 1 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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