2010년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 14일:
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1172 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 183.65g.
아침 식사: Granulated Sugar, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), brown sugar, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: squash, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), white rice, orange. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers. 더보기
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안정된 체중
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