jane.coombe님의 저널, 2016년 05월 18일

Sooo happy with this weight loss. 😊😊
90.5 kg 지금까지 감소한: 34.5 kg.    남은양: 18.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
737 kcal 지방: 34.12g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 58.57g.   점심 식사: Mixed Salad Greens, Cheese, Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers, Aldi Homestyle Mixed Grain Bread, John West Tuna Chunks in Olive Oil. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Maggi Roast Meat Gravy, Cauliflower. 간식/기타: Smith's Salt & Vinegar Chips, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, The Complete Dairy High Protein Milk. 더보기
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댓글 
Congratulations you! You should be incredibly proud of yourself 😊💪👍 
2016년 05월 17일 작성이: Petroleum96
Great work Jane - really well done. 
2016년 05월 18일 작성이: wendyeriksen1
Thanks🌼🌻🌹🌸 
2016년 05월 18일 작성이: jane.coombe
Well done you! That's awesome :) 
2016년 05월 19일 작성이: Saskia785
awesome sauce!!!!! 
2016년 05월 19일 작성이: ImLaura

     
 

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