2016년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
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2303 kcal
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지방: 114.84g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 228.39g.
아침 식사: Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Dulano Geflügel Bratwurst, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Aldi Kroketten, American Style Rinder Burger, Käse, American Hamburger Brötchen mit Sesam. 간식/기타: Magnum Mandel, Aldi Spaghetti Eis, Raffaello Raffaello. 더보기
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1725 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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