2016년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
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1712 kcal
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지방: 89.45g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 162.14g.
아침 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Nutella Nutella, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Simmler Erdbeer-Konfitüre Extra, Arla Kaergarden, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Rabenhorst Traditioneller Gemüsesaft. 저녁 식사: Rispentomaten, Champignons Frisch, Möhren, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Edeka Salatmix Classic. 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Gekochtes Ei. 더보기
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주 21 kg 증가하기
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