|
Strenge dag gedaan gisteren! en dat werkt.
Volgende doel, onder de 63 te raken!
Sla....... en nog meer sla ;-)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
|
728 kcal
|
지방: 29.81g | 단백질: 23.66g | 탄수화물: 93.47g.
아침 식사: Avocado. 저녁 식사: Kokosblokjes, AH Chilisaus, Koriander, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Komkommer (met Schil), AH Doosjevol Mango Stukjes, Scampi. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Van Melle Drop Toffees. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|