2016년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
|
1318 kcal
|
지방: 41.12g | 단백질: 129.91g | 탄수화물: 120.03g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Мандарин, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. 점심 식사: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. 저녁 식사: Яичный Белок, Капуста, Кабачок, Sailor Камбала. 간식/기타: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|