2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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611 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 21.24g.
아침 식사: Amêndoas. 점심 식사: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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