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Grazie Labirba per il mezzo kg ridato indietro, mi mancava ... ahaha
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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1585 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 236.62g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Noci, Aglio, Speck, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Mela, Coop Zuppa di Fagioli. 간식/기타: Arance. 더보기
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2893 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 가사 - 3 시간, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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