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voltando hj com 105 kilo
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105 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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667 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 5.95g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Repolho Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Pururuca. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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