2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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844 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 24.95g.
아침 식사: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 점심 식사: Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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