2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
|
1324 kcal
|
지방: 40.99g | 단백질: 142.08g | 탄수화물: 108.14g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Капуста, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. 저녁 식사: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sailor Камбала. 간식/기타: Можгасыр Йогурт Диетический, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|