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Non ci voglio credere. oggi mi peso e...nulla...uguale all'ultima pesata. ma se sto mangiando aria...5 pasti ma di aria...mo mi mangio il tavolo e le sedie...
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 15일:
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786 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 117.83g | 탄수화물: 36.77g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè (Espresso). 점심 식사: Esselunga Insalata Mista, Carosello, Caffè (Espresso), Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Carosello, Caffè (Espresso), Eurospin Petto di Pollo Affettato. 간식/기타: Named High Whey 6.4, Named High Whey 6.4. 더보기
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2580 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 54 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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