2016년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 15일:
|
1376 kcal
|
지방: 36.53g | 단백질: 145.65g | 탄수화물: 126.29g.
아침 식사: Фундук, Мандарин, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка. 점심 식사: Капуста, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриные Грудки, Кабачок. 저녁 식사: Яичный Белок, Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Sailor Камбала. 간식/기타: Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|