2016년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 14일:
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2507 kcal
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지방: 86.39g | 단백질: 129.66g | 탄수화물: 345.40g.
아침 식사: Pure Hawaiian Spirulina, The Ginger People Crystallized Ginger, Swiss Cheese, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, MusclePharm Arnold Iron Whey, Water, Growing Naturals Organic Rice Protein, Pure Hawaiian Spirulina, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Fennel Seed, Frozen Blueberries, Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas. 점심 식사: Bananas, Dried Seaweed, Kirkland's 57G Garlic Parmesan Bread, Peanut Butter, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ikea Lingonberry Sauce, NoGii Super Protein Bar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. 저녁 식사: Pure Hawaiian Pure Hawaiian Spirulina, Ghee (Clarified Butter), Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt, Dried Seaweed, Gala Apples. 더보기
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안정된 체중
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