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Yeah!
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124.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 63.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 14일:
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888 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 50.20g.
점심 식사: Longhorn Steakhouse Flat Iron Steak, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus. 저녁 식사: Vigo Jasmine Rice, Sukhi's Green Curry Chicken, Cooked Green String Beans (from Fresh), Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 더보기
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4079 kcal
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운동:
스쿼트 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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 댓글
2016년 05월 14일 작성이: Sarah1950
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2016년 05월 14일 작성이: warrenwinter
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yeah, baby! let's go! more losses coming....
2016년 05월 14일 작성이: jimmiepop
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2016년 05월 14일 작성이: CatHerder
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2016년 05월 14일 작성이: Steven Lloyd
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2016년 05월 14일 작성이: pandasmom
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I get stuck sometimes but I wait it out, I know if I'm doing the work it will come off! What a beautiful add to tryin to get my sugar under control!
Thanks guys!
Kitty
2016년 05월 15일 작성이: cathytobias
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