2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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1191 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: Веселый Молочник Снежок 2,5%. 점심 식사: Тушёная Капуста с Кетчупом. 저녁 식사: Каша Гречневая с Говядиной. 간식/기타: Грейпфрут. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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