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30% Fett, 48% Wasser, 36% Muskeln
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90.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 14일:
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1227 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 94.60g.
아침 식사: Filinchen Vollkorn, Banane, Schwarztee, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Purland Hackepeter, Kerrygold Butter, Backbude Vollkornbrötchen, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: Purland Hackepeter, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: Spargelsalat. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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