2016년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 13일:
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582 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 73.46g.
아침 식사: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 간식/기타: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Wegmans Watermelon. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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