2016년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 13일:
|
1224 kcal
|
지방: 52.58g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: Американо, Сахар, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Венгерский. 점심 식사: Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Картошка Печеная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: J7 Сок Томатный. 더보기
|
안정된 체중
|