RndRob님의 저널, 2016년 05월 12일

2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:

673 kcal

지방: 32.61g | 단백질: 24.61g | 탄수화물: 74.44g. 아침 식사: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Boiled Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 더보기

2650 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

RndRob님의 체중기록

전체 내역보기

RndRob님의 저널, 2016년 05월 12일

댓글달기

RndRob님의 체중기록