2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1453 kcal
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지방: 88.32g | 단백질: 114.29g | 탄수화물: 43.47g.
아침 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Ovo de Codorna, Cupim Assado. 간식/기타: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Cupim Assado. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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