2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1123 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Nestle Baby Ruth (Fun Size). 점심 식사: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Busken Bakery Tea Cookies, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 저녁 식사: Deweys 13" Socrates Revenge. 간식/기타: Private Selection Cookies 'N Cream Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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