2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1916 kcal
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지방: 93.61g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 206.70g.
아침 식사: Landliebe Butter, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zimt, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Stracciatella Muffin, Birnen, Äpfel, Landliebe Butter, Roggenmischbrot, Roggenvollkornbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g). 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Glocken Bäckerei Walnussbrot, Roggenvollkornbrot, Hatherwood Cheddar Cheese, Lidl Dattelcherrytomaten, Radieschen, Landliebe Butter, Roggenmischbrot, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. 간식/기타: Schwarzwälder Kirsch, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ritter Sport Macadamia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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