2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1258 kcal
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지방: 84.62g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 88.37g.
아침 식사: Braeburn Appels, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alesto Nuts Royal, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. 저녁 식사: Groene Koe Roomboter Biologisch, Royal Green Kokosolie, Ei, Beemster Belegen 48+, Wit Brood. 간식/기타: Sukrin Fiber Sirup Gold, Sukrin Gold, Raw Super Food Kokosolie, Cocoabutter, Alesto Cashewnoten, Kruger Cacaopoeder, Calvé Pindakaas (20g), Lucy Cocoabutter, Smaakt Amandelmeel, Kruger Cacaopoeder, Horizon Hazelnootpasta, Medjool Dadels. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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