2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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1540 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 215.43g.
아침 식사: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vipiteno Yogurt al Caffè, Carote, Sedano, Cipolle, Esselunga Fagioli Rossi, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Nero Venere. 저녁 식사: Vipiteno Yogurt al Caffè, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Uovo. 간식/기타: Vipiteno Yogurt al Caffè. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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