2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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999 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Verde Campo Cottage Lacfree, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tapioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camil Feijão Branco. 저녁 식사: Beladri Pão de Batata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. 간식/기타: Verde Campo Cottage Lacfree, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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