2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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960 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 44.42g.
아침 식사: Goetze's Original Caramel Creams, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese. 점심 식사: Cali Water Cactus Water, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese. 저녁 식사: Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Egg. 간식/기타: Nesquik Chocolate No Sugar Added, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk. 더보기
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