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Dai...dai...daiiiiiii
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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1036 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 114.58g | 탄수화물: 51.01g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Carosello, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Esselunga Insalata Mista, Esselunga Scamone di Bovino, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Athena Tonno all'olio Vegetale, Esselunga Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Caffè (Espresso). 간식/기타: Named High Whey 6.4, Named High Whey 6.4, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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