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11.05.16
Körperfett: 11,55%
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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2025 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 308.59g.
아침 식사: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. 점심 식사: Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Apfelchips, Chio Popcorn Toffee Karamell, Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Weizenbrötchen, Wiener Würstchen, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen! Kann das sein, daß Du dich gestern vergessen hast, selbst in die Schritte einzutragen? Oder vielleicht war ja deine Uhr an der Ladung, war mir nur so aufgefallen.☺ Einen schönen Tag Dir!😊
2016년 05월 11일 작성이: Hantel76
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Hehe stimmt!!! 😃 Da ich immer nur einen ungefähren Wert am Abend reinschreibe und am Tag später dann die genaue Zahl in meine Liste übernehme, ist's mir gar nicht aufgefallen... 😉 😊
2016년 05월 11일 작성이: Everlost
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