2016년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 11일:
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1339 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 124.28g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. 점심 식사: Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 간식/기타: Aldi Schweinebraten Traditionell, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Braeburn Äpfeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Das Gesunde Plus Basenpulver, Flohsamenschalen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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안정된 체중
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